دايت ديلايت
للطلبات فقط البنفسج 1 & 2 , القاهرة الجديدة 2
08:00 ص - 11:00 م
أحسن الأطباق
الافطار 5
جبنة فيتا لايت مع طماطم و فلفل اخضر كالوريز 346 ، البروتين 11 ، الكربوهيدرات 42 ، الدهون 14 جبن قريش مع طماطم وخيار كالوريز 196 ، بروتين 12 ، كربوهيدرات 27 ، دهون 4.5) فول مدمس (زيت زيتون وكمون وصلصة) (كالوريز 228 ، بروتين 6 ، كربوهيدرات 15 ، دهون 16) بطاطس مهروسة كالوريز 328 ، بروتين 8 ، كربوهيدرات 50 ، دهون 10 بطاطس مشوية ودجز بالثوم والليمون وبذور الشيا كالوريز 422 ، البروتين 14 ، الكربوهيدرات 64 ، الدهون 13 2 بيض مسلوق كالوريز 194 ، البروتين 16 ، الكربوهيدرات 23 ، الدهون 4
الشوفان مكسرات مشكله فاكهة مجففة عسل صافي زبادي يوناني كالوري 850 ، البروتين 19 ، الكربوهيدرات 164 ، الدهون 13
توست بني دجاج ديك رومي مدخن جبل جليد طماطم مايونيز خفيف كالوري 550 ، بروتين 47 ، كربوهيدرات 32 ، دهون 27
شوربة 7
أجراس الفلفل البقدونس والجزر والبصل والليمون والهيل والزنجبيل ... كالوري 140 ، بروتين 5 ، كربوهيدرات 29 ، دهون 1
جمبرى، كاليمارى، كابوريا، شبت، كريمة دهون قليلة، 224 كالورى، 32 بروتين، 11 كربوهيدرات، 5.7 دهون
سلطات 8
فلفل رومى، ميكس خس، مشروم فريش، حبوب شيا، طماطم شيرى، 325 كالورى، 8 بروتين، 26 كربوهيدرات، 21 دهون
فراخ 8
دجاج جبنة بارميزان كريمة خفيفة منزلية الصنع طماطم كرزية صلصة بيستو كالوري 841 ، بروتين 82 ، كربوهيدرات 60 ، دهون 28
دجاج الفلفل كوسة جزرة فاصوليا خضراء حبوب ذرة بروكلي حبوب السمسم بصل كال 844 ، بروتين 80 ، كربوهيدرات 93 ، دهون 15
الفلفل دجاج ديك رومي مدخن كريم خفيف منزلي الصنع فطر جبنة موزاريلا خفيفة كالوري 847 ، بروتين 90 ، كربوهيدرات 59 ، دهون 22.5
بيف 6
توست بنى، فيليه، مشروم فريش، فلفل رومى، بصل، صويا لايت، 682 كالورى، 55 بروتين، 75 كربوهيدرات، 18 دهون
جزر، فيليه، افوكادو، لايت كريمة، كوسة، صويا لايت، فلفل رومى، 783 كالورى، 59 بروتين، 68 كربوهيدرات، 31 دهون
سى فود 6
بيتزا 5
وجبات نباتية 4
بصل، افوكادو، ارز، فلفل رومى، طماطم، كوسة، بذور الشيا، بذور الكتان، بطاطس، 560 كالورى، 11 بروتين، 77 كربوهيدرات، 23 دهون
بصل، كوسة، فاصوليا خضراء، طماطم، ارز بسمتى ابيض، فلفل رومى، مشروم فريش، جزر، بازلاء، بروكلى، 356 كالورى، 16 بروتين، 70 كربوهيدرات، 2 دهون
مشروبات 8
